الاسترخاء العميق يوم ٢٤

 ١- أنا اهدا. 

٢- أنا ريلاكس،

٣- أنا آخذ نفس عميق. 

٤- أنا مرتاحة. 

٥/ أنا أرتاح. 

تعليقات

المشاركات الشائعة