تخفيف الضغوطات يوم ٢٥

 ١- أنا اخفف من ضغوطات..

٢- أنا اتأقلم مع الضغوطات..

٣- أنا ماضغط على نفسي..

٤- أنا كأشدّ على نفسي..

٥- أنا ماضغط على الأمور. 

تعليقات

المشاركات الشائعة