القوة والاسترخاء يوم ١٥

 ١- أنا قوية. 

٢- أنا ادافع عن حقوقي.،

٣- أنا ادافع عن نفسي.

٤- أنا اهدا..

٥- أنا اخذ نفس عميق. 

تعليقات

المشاركات الشائعة