الاسترخاء يوم ٥

 ١- أنا استرخي. 

٢- أنا اهدا. 

٣- أنا اهدا اعصابي. 

٤- أنا ريلاكس. 

٥- أنا اهدا نفسي. 

تعليقات

المشاركات الشائعة