الاسترخاء يوم ٨

 ١- أنا استرخي. 

٢- أنا اهدا. 

٣ أنا آخذ نفس عميق.

٤- أنا مرتاحة. 

٥- أنا اريح اعصابي. 

تعليقات

المشاركات الشائعة