الاسترخاء يوم ١

 ١- أنا اهدا.،

٢- أنا ريلاكس. 

٣- أنا اطمئن. 

٤/ أنا آخذ نفس عميق.،

٥/ أنا مرتاحة. 

تعليقات

المشاركات الشائعة